上野の「足湯カフェ・もみの湯」を体験してわかったその効果

何事も下半身が大事。

どうもこんばんは、すくやです。

最近暑い日が続いてますね。
暑ければ暑いほど部屋の気温は下がりがち(笑)
そして体内の温度も下がりがち。

で、夏風邪を引くっていう
ダメな大人の典型パターンに

皆さん陥ってないですか？

そんな皆さんに今回は
先日友人と行った東京にある

「足湯カフェ」

という場所をご紹介します～！！

足湯カフェ「もみの湯」とは？

足湯カフェ「もみの湯」さんは
東京・上野にあるカフェです。

カフェと言っても普通のカフェではありません。

足湯に浸かりながら
ドリンクが飲めちゃうんです！！！

お店の外観はこんな感じ。

一見本当に銭湯なのかな？と見紛うばかりの

圧倒的和風の佇まい(笑)

隣の建物は普通の現代建築なのですごく見つけやすいです！

もみの湯の内観

店内は奥行きがある作りになっていて、
コの字カウンターの下にこんな風にお湯が張られています。

人工温泉が常に流れていて、
ずっと温かいんです♪

お湯に浸かる前に、上の画像のように椅子の中に
荷物をしまって、備え付けのウェットティッシュで足を軽く拭きます。

いざお湯に足を漬けてみると

思った以上に熱い！！！！！

でも耐えられない程ではない。
でも熱い。

そうだこれが温泉だった(笑)

浸かった直後から既に
じんじんと体の先が温まっていくのを
感じられます♪

ドリンクメニューも健康的

フードメニューもあるのですが、
今回は事前に予約していたドリンクのみ。

ドリンクメニューはこちら！（2019/07現在）

ちなみに私は「幸運茶」を頂きました♪

こんな感じのホットティーなんですけど、
お茶自体クセが無くてすっきり飲みやすいお味で
美味しかったですが、何よりも

熱い足湯に浸かりながら熱いお茶を飲む

というこの健康っぷり(笑)

友達とお茶を飲みつつゆっくりお話しながらの
45分間はあっという間でしたが
十分に足湯を楽しめましたよ～！

すぐに実感した足湯の効果

とにかく足湯に浸かってると熱いんです！！

汗がだらだら流れてくる。

でもお店では、逆に

クーラーがガンガンに効いてるんです。

【頭寒足熱】

という状態にすることで、
内臓のツボがある足を温めます。

そうすることで身体を芯から温め、
逆に上半身を冷やすことでバランスを取り、
汗を流しつつデトックス出来るように
なってるんですね。

この【頭寒足熱】は心のバランスを取る
方法としても、中医学や漢方の世界では
常識なんだそうです。

私は以前から便秘気味で、消化器科の先生に
便通を良くするような薬を処方してもらって
飲んでいる状態だったのですが、

足湯に30分程浸かっていたら、
血行が良くなったおかげか

薬も飲んでいないのに急に腹痛が(笑)

そのままお手洗いに行って、すっきり！

これも足湯の効果ですかね～♪

足湯を体験した後に
普通のカフェに行ったんですが、

普段は途中で足先が冷えて
寒い思いをしているこの私が
クーラーの良く効いたカフェでも

ずっと体中がポカポカしていて

快適に過ごすことが出来ました！

足湯に浸かったままマッサージも出来る

もみの湯さんではその名の通り

「湯もみ」

というマッサージをしてもらうことも出来ます！

足湯に浸かりながら首・肩・腰をマッサージして
くれるサービスのことです♪

残念ながら私は体験出来なかったのですが、
隣の席の方が丁度体験されていて、
随分気持ちよさそうでした。

店員さんが「だいぶ凝ってますね～」
って苦笑されていましたが(笑)
気になる方はこちらも是非体験してみて下さいね♪

フリーパスもある！

もみの湯さんでは最近なんと

フリーパス

が新登場したようです！

気になる内容は以下の通り！

ちなみにフリーパスのお値段は

3ヶ月で【6480円】

と、少しお高めな印象ですが、

1ヶ月で考えると【2160円】。

法外に高いって感じでもないですし
近くにお住みの方はフリーパスで仕事帰りに
ふらっと立ち寄るのも良さそうですね♪

足湯に浸かりながら読書や会話を楽しむのも
大人の楽しみとしてアリかも・・・！

まとめ

足湯というものをあまり体験せずに
育ってきた私にはかなり新鮮な経験で、
かつとっても楽ちんで楽しかったです！

足湯なら温泉と違って
着替えもメイク道具もいらないし
気軽にお店に行けるので、
特に女性におすすめです♪

身体を芯から温めると自分の身体の変化が
結構実感出来たりして、
普段自分の身体がどれだけ
冷えていたかがわかります。

私のように普段あまり湯船に浸からない方に
是非行って実感してもらいたいです！

皆さんも、夏だからこそ身体を芯から温めて
健康的で楽しい夏を送りましょうね♪