上野の「足湯カフェ・もみの湯」を体験してわかったその効果



何事も下半身が大事。


どうもこんばんは、すくやです。


最近暑い日が続いてますね。
暑ければ暑いほど部屋の気温は下がりがち(笑)
そして体内の温度も下がりがち

で、夏風邪を引くっていう
ダメな大人の典型パターンに

皆さん陥ってないですか?


そんな皆さんに今回は
先日友人と行った東京にある

「足湯カフェ」

という場所をご紹介します~!!


足湯カフェ「もみの湯」とは?

足湯カフェ「もみの湯」さんは
東京・上野にあるカフェです。

カフェと言っても普通のカフェではありません。


足湯に浸かりながら
ドリンクが飲めちゃうんです!!!



お店の外観はこんな感じ。




一見本当に銭湯なのかな?と見紛うばかりの

圧倒的和風の佇まい(笑)


隣の建物は普通の現代建築なのですごく見つけやすいです!


もみの湯の内観

店内は奥行きがある作りになっていて、
コの字カウンターの下にこんな風にお湯が張られています。



人工温泉が常に流れていて、
ずっと温かいんです♪

お湯に浸かる前に、上の画像のように椅子の中に
荷物をしまって、備え付けのウェットティッシュで足を軽く拭きます。


いざお湯に足を漬けてみると


思った以上に熱い!!!!!


でも耐えられない程ではない。
でも熱い。


そうだこれが温泉だった(笑)


浸かった直後から既に
じんじんと体の先が温まっていくのを
感じられます♪


ドリンクメニューも健康的

フードメニューもあるのですが、
今回は事前に予約していたドリンクのみ。

ドリンクメニューはこちら!(2019/07現在)

  • デトックス茶
  • どっとでる茶
  • 幸運茶
  • シェイプアップティー
  • 糖減茶
  • ダイエット茶
  • 頭脳茶



ちなみに私は「幸運茶」を頂きました♪



こんな感じのホットティーなんですけど、
お茶自体クセが無くてすっきり飲みやすいお味で
美味しかったですが、何よりも


熱い足湯に浸かりながら熱いお茶を飲む


というこの健康っぷり(笑)

友達とお茶を飲みつつゆっくりお話しながらの
45分間はあっという間でしたが
十分に足湯を楽しめましたよ~!


すぐに実感した足湯の効果

とにかく足湯に浸かってると熱いんです!!

汗がだらだら流れてくる。


でもお店では、逆に

クーラーがガンガンに効いてるんです。


【頭寒足熱】


という状態にすることで、
内臓のツボがある足を温めます。

そうすることで身体を芯から温め
逆に上半身を冷やすことでバランスを取り、
汗を流しつつデトックス出来るように
なってるんですね。


この【頭寒足熱】は心のバランスを取る
方法としても、中医学や漢方の世界では
常識なんだそうです。



私は以前から便秘気味で、消化器科の先生に
便通を良くするような薬を処方してもらって
飲んでいる状態だったのですが、

足湯に30分程浸かっていたら、
血行が良くなったおかげか

薬も飲んでいないのに急に腹痛が(笑)


そのままお手洗いに行って、すっきり!

これも足湯の効果ですかね~♪


足湯を体験した後に
普通のカフェに行ったんですが、

普段は途中で足先が冷えて
寒い思いをしている
この私が
クーラーの良く効いたカフェでも

ずっと体中がポカポカしていて

快適に過ごすことが出来ました!

足湯に浸かったままマッサージも出来る

もみの湯さんではその名の通り

「湯もみ」

というマッサージをしてもらうことも出来ます!

足湯に浸かりながら首・肩・腰をマッサージして
くれるサービスのことです♪

残念ながら私は体験出来なかったのですが、
隣の席の方が丁度体験されていて、
随分気持ちよさそうでした。

店員さんが「だいぶ凝ってますね~」
って苦笑されていましたが(笑)
気になる方はこちらも是非体験してみて下さいね♪


フリーパスもある!

もみの湯さんでは最近なんと

フリーパス

が新登場したようです!

気になる内容は以下の通り!

  • 11:00~24:00まで、3ヶ月間
    何時間でも足湯に入り放題
  • Wifi、コンセント使い放題
  • Tシャツ&ハーフパンツの無料レンタル
  • 3回来店ごとに湯もみマッサージサービス


ちなみにフリーパスのお値段は

3ヶ月【6480円】


と、少しお高めな印象ですが、

1ヶ月で考えると【2160円】


法外に高いって感じでもないですし
近くにお住みの方はフリーパスで仕事帰りに
ふらっと立ち寄るのも良さそうですね♪

足湯に浸かりながら読書や会話を楽しむのも
大人の楽しみとしてアリかも・・・!


まとめ

足湯というものをあまり体験せずに
育ってきた私にはかなり新鮮な経験で、
かつとっても楽ちんで楽しかったです!

足湯なら温泉と違って
着替えもメイク道具もいらない
気軽にお店に行けるので、
特に女性におすすめです♪

身体を芯から温めると自分の身体の変化が
結構実感出来たりして、
普段自分の身体がどれだけ
冷えていたかがわかります。


私のように普段あまり湯船に浸からない方に
是非行って実感してもらいたいです!

◇公式サイトはこちら!
https://www.mominokihouse.jp/asiyu.html

◇メニューや料金等の詳細はこちら!
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13148081/


皆さんも、夏だからこそ身体を芯から温めて
健康的で楽しい夏を送りましょうね♪

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